ミ☆...night stars in my hands...☆彡
Занималась себе спокойно два месяца пилатесом с двумя тренерами. И это не совсем круто. К своему тренеру как не крути привыкаешь, а тут их двое и каждый тренирует по своему. Но тут на третий месяц приходит типо "законный" тренер (она два месяца отдыхала в Кубе) с воодушевляющей речью "я не даю чистый пилатес, он скучен, и у меня будет микс". Я только оплатила абонимент, и основным тренером становится она, а ее "микс" оказывается самой ленивой гимнастикой для пуфиков! >__< Вчера сходила на "сила+колонетика", оторвалась ~ ♪ Там были конкретные силовые нагрузки (и колонетикой не пахло).
Тело просит силы и ловкости!!1 >
Нагрузки и растяжки. А тренера на редкость странные: мало того что они в чистом виде не дают ту или иную систему физ.нагрузок, так еще и каждый со своими особенностями. Приходится "догоняться" дома. По субботам буду в тренажерку заглядывать. Числа с 20го мая планирую возобновить бег. И не так как в прошлом году я в полночь бегала, а с утреца часиков в 6. Пну маму вместе с собой, ей не помешает 